どうも、真壁です。

 

珍しく午後から出勤する機会があったのですが

いやぁ〜、楽なこと楽なこと!

 

普段、平日の出勤だとどうしても寝不足になりがちですが

睡眠時間が充分に取れてるときと普段、思考面で雲泥の差です。

 

業務中のパフォーマンスは勿論のこと

移動時間にこうやってブログ書いたり、ツイートしたりするのも

なんか、言葉の浮かびやすさが違う感じがします。

 

特に、仕事疲れが溜まってるときなんか

半分思考が死んでるレベルです・・・。

発想力の面において、完全に機能してない。

 

なんか抽象的なことばかり書いてますが

とにかく実感として

『睡眠時間と休憩時間はしっかり取る』

これが仕事にもプライベートにも、有益なことは間違いありません。

 

分かってはいるのに、なかなか変えられない。

これがサラリーマンの良くないところです。

ただ、問題意識だけはしっかり持ち続けましょう。

当たり前に受け入れてはいけない。

少しずつ、改善していく気持ちで。

 

健康的に働いて長生きしたい。

そんな、真壁でした。