
どうも、真壁です。
本日、庭の芝を刈っていたときの話です。
急に腰に激痛が走りました。ギックリ腰です!
(※簡潔な内容にしようとしている かつ 痛すぎて余裕無い)
以前の仕事では、もっと重労働などやっていた頃もありましたが
今までここまで酷い痛め方したのは初めてです。
まず、まともに立てない&身動き取れないレベル。
便所に行けばパンツ脱いだはいいけど、穿くのが困難。
もう、何するにも激痛が走って
生活がままならない感じかと思いましたが
コルセット巻いたらだいぶまともに動けるようになりました。
もしものときのため、一個は持ってた方がいいかもですね。
もう、私の場合は完全にギックリの癖がついちゃってますね。
普段から、腰を労わることを心掛けようと思います。
腰って、字の通り人の要たる部位ですから・・・。
養生します。
真壁でした。