どうも、真壁です。

 

本日、庭の芝を刈っていたときの話です。

急に腰に激痛が走りました。ギックリ腰です!

(※簡潔な内容にしようとしている かつ 痛すぎて余裕無い)

 

以前の仕事では、もっと重労働などやっていた頃もありましたが

今までここまで酷い痛め方したのは初めてです。

まず、まともに立てない&身動き取れないレベル。

便所に行けばパンツ脱いだはいいけど、穿くのが困難。

 

もう、何するにも激痛が走って

生活がままならない感じかと思いましたが

コルセット巻いたらだいぶまともに動けるようになりました。

もしものときのため、一個は持ってた方がいいかもですね。

 

もう、私の場合は完全にギックリの癖がついちゃってますね。

普段から、腰を労わることを心掛けようと思います。

腰って、字の通り人の要たる部位ですから・・・。

 

養生します。

真壁でした。