どうも、真壁です。
珍しく午後から出勤する機会があったのですが
いやぁ〜、楽なこと楽なこと！
普段、平日の出勤だとどうしても寝不足になりがちですが
睡眠時間が充分に取れてるときと普段、思考面で雲泥の差です。
業務中のパフォーマンスは勿論のこと
移動時間にこうやってブログ書いたり、ツイートしたりするのも
なんか、言葉の浮かびやすさが違う感じがします。
特に、仕事疲れが溜まってるときなんか
半分思考が死んでるレベルです・・・。
発想力の面において、完全に機能してない。
なんか抽象的なことばかり書いてますが
とにかく実感として
『睡眠時間と休憩時間はしっかり取る』
これが仕事にもプライベートにも、有益なことは間違いありません。
分かってはいるのに、なかなか変えられない。
これがサラリーマンの良くないところです。
ただ、問題意識だけはしっかり持ち続けましょう。
当たり前に受け入れてはいけない。
少しずつ、改善していく気持ちで。
健康的に働いて長生きしたい。
そんな、真壁でした。
